The Ultimate Guide To decisiones difíciles
The Ultimate Guide To decisiones difíciles
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Establecer límites saludables: Aprender a poner límites claros en nuestras relaciones interpersonales nos ayuda a protegernos emocionalmente y a evitar situaciones que puedan reabrir heridas del pasado.
Esto facilitará visualizar las ventajas y desventajas de cada opción y te proporcionará una foundation sólida sobre la cual construir tu confianza en las elecciones futuras.
A continuación, escribe tus objetivos de vida en un lugar donde puedas referirte a ellos regularmente, como en un diario o en una hoja de papel en tu escritorio.
Autoexpresión creativa: Expresar tus emociones a través del arte, la escritura o la música puede ser una forma poderosa de procesar tus experiencias y sanar tus heridas internas.
Amplía tu pink de contactos: Conocer a personas nuevas puede ayudarte a expandir tu pink de contactos, lo que puede ser beneficioso para tu carrera profesional o tus proyectos personales.
Te brinda herramientas y estrategias: Un mentor de vida puede brindarte herramientas y estrategias prácticas para superar obstáculos y lograr tus metas.
En cambio, la autoconfianza tiene el objetivo de potenciar esa creencia en nosotras mismas, así como el de ayudarnos a tomar decisiones y a conseguir aquello que nos proponemos.
La autoconfianza es un elemento critical en el proceso de toma de decisiones. Cuando confías en ti mismo, puedes evaluar tus opciones con más claridad y seguridad. La siguiente lista te ayudará a fortalecer esa confianza:
A través de la enseñanza de expertos líderes en el mundo del crecimiento personal, Mindvalley ofrece una amplia gama de recursos y herramientas para more info ayudar a las personas a alcanzar sus metas y lograr el éxito en todos los aspectos de su vida.
Sin embargo, en muchas ocasiones caemos en el error de compararnos y crear una lucha contra nosotros mismos y nuestros defectos.
Cualquier persona puede acceder a las Masterclasses de Mindvalley de forma gratuita y comenzar a aprender de inmediato.
Rodéate de personas que te apoyen: Busca personas que te animen y te apoyen en tu proceso de salir de tu zona de confort. Esto te ayudará a sentirte más seguro y motivado.
Estas clases gratuitas están dirigidas por algunos de los mejores expertos en el mundo del desarrollo personal y están diseñadas para ayudar a las personas a acelerar su crecimiento y alcanzar su mejor versión.
A medida que vamos creciendo, van aumentando la cantidad de heridas o se van agrandando las que ya tenemos. Algunas de esas heridas las vamos sanando en el proceso de crecimiento, pero otras se van “infectando”. Para afrontarlas, vamos adoptando diversos comportamientos con los que conseguimos “evitar” el dolor que nos producen.